
Was ist Erythritol?
Erythritol (Erythrit) ist ein Zuckeralkohol, der natürlich in kleinen Mengen in Obst und fermentieren Lebensmitteln vorkommt. Als Süßmittel hat es etwa 70% der Süßkraft von Zucker, aber fast keine Kalorien. Es wird kaum vom Körper aufgenommen und hat keinen Einfluss auf den Blutzucker.
| Reinheit | 99,8% |
| Körnung | <40 Mesh (Granulat) |
| Kalorien | Ca. 0,2 kcal/g (nahezu kalorienfrei) |
| Süßkraft | Ca. 70% im Vergleich zu Zucker |
Packungsgrößen
| Größe | Typischer Einsatz |
|---|---|
| 100g – 500g | Test, gelegentliches Backen |
| 1kg – 3kg | Regelmäßiges Backen, Haushalt |
| 5kg – 10kg | Familien, häufige Nutzung |
| 25kg | Bäckereien, Lebensmittelhersteller, B2B |
Backen mit Erythritol
Erythritol verhalt sich ähnlich wie Zucker beim Backen – hitzestabil, gut dosierbar. Faustregel: 130g Erythritol ersetzen 100g Zucker. Es karamellisiert schlechter als Zucker. Wer Bräunung oder Karamellisierung benötigt, greift besser zu Xylit. Für Cookies, Kuchen, Muffins und Desserts ist Erythritol gut geeignet.
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