L-Isoleucin Pulver (40-100 Mesh)

Qualitätsmerkmale

• Reinheit: 100 % L-Isoleucin, ohne Zusatzstoffe
• Meshgröße: 40–100 Mesh (feines Pulver)
• Herkunft Rohstoff: China
• Herstellung: Fermentativ aus pflanzlicher Quelle
• Abfüllung: In Deutschland (Hamburg)
• Geeignet für: Veganer:innen, Sportler:innen, Clean-Eating-Konzepte

Was ist der Unterschied zwischen Isoleucin und Leucin?

Beide gehören zu den BCAA, wirken aber unterschiedlich: Leucin fördert primär den Muskelaufbau, Isoleucin unterstützt eher den Energiestoffwechsel und die Ausdauer.

Wie nehme ich L-Isoleucin am besten ein?

Empfohlen wird 1–3 g Pulver täglich, eingerührt in reichlich Flüssigkeit, z. B. vor oder nach dem Training. Für präzise Dosierung bitte eine Feinwaage verwenden.

Ist das Produkt laborgeprüft?

Ja, jede Charge wird auf Reinheit, Schwermetalle und mikrobiologische Parameter geprüft.

Vergleich: Leucin, Isoleucin & Valin

AminosäureHauptfunktionEmpfohlene AnwendungTypische DosierungL-LeucinMuskelaufbau & ProteinsyntheseNach dem Training, bei Muskelaufbauprogrammen2–4 g/TagL-IsoleucinRegeneration & EnergiebereitstellungVor oder während des Trainings, bei intensiver Belastung1–3 g/TagL-ValinMuskelenergie & AusdauerWährend körperlicher Aktivität oder bei Diäten1–3 g/Tag

Tipp: Die drei BCAA ergänzen sich ideal und werden oft im Verhältnis 2:1:1 (Leucin:Isoleucin:Valin) kombiniert.

Wirkung & Funktion von L-Isoleucin

L-Isoleucin ist eine von drei sogenannten BCAA (branched-chain amino acids), die nicht vom Körper selbst gebildet werden können:

• Fördert die Regeneration nach körperlicher Belastung
• Wichtiger Energielieferant bei intensiver Muskelarbeit
• Trägt zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels bei
• Unterstützt das Immunsystem und den Hämoglobin-Stoffwechsel

Ideal für Sportler:innen, ältere Menschen oder bei proteinarmer Ernährung.